Фитнес клуб "Flex Club" Оставить отзыв 967 Просмотров

Занятие фитнесом и бодибилдингом.

Если Вы давно мечтали иметь спортивную фигуру, хорошую растяжку и крепкое здоровье, то фитнес-клуб «Flex klub» для Вас!

Финтес-клуб находится Речице.

Мы создали оптимальную атмосферу, которая способствует занятию фитнесом и силовыми нагрузками. У нас каждый сможет найти полезное увлечение на свой вкус, ведь мы предоставляем множество привлекательных возможностей для формирования идеальной фигуры:

  •  Тренажерный зал с большим количеством современного оборудования.
  •  Зал для групповых занятий.
  •  Кардио зона
  •  Силовые тренировки
  •  Танцевальные направления
  •  Дефиле
  •  Индивидуальные тренировки
  •  Составление персональной программы тренировок
  • ABS + Stretch - силовой урок, направленный на проработку мышц брюшного пресса и на растягивание основных групп мышц.
  • Cardio body sculpt - интервальная программа. Направлена на сжигание жира и развивитие мышц. Чередование кардио с силовым тренингом.
  • Interval - чередование аэробной и силовой нагрузки, урок, направленный на развитие всех групп мышц.
  • Стретчинг - это комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы ваши мышцы были эластичными.
  • Body Sculpt - силовой урок с использованием различного силового оборудования, направленный на жиросжигание и проработку всех основных групп мышц.
  • Step - урок с использованием степ-платформы, направленный на проработку мышцы ног, рук и плечевого пояса.
  • Interval Step - чередование аэробной и силовой нагрузки, направленна на развитие всех групп мышц, жиросжигание. Используется степ-платформа.
  • Zumba  - это танцевальный фитнес-класс в стиле латино с использованием латиноамериканских и других международных музыкальных стилей.
  • Power energy - чередование аэробной и силовой нагрузки, урок, направленный на развитие всех групп мышц и укрепление сердечно сосудистой системы.
  • Body шейпинг - тренировка, сочетающая в себе элементы аэробики и силовых упражнений, направленная на снижение жировой массы тела и проработку рельефа всех мышечных групп.
  • BODY SLIM - это комплексная система физических упражнений, разработана специально для девушек и женщин, направлена на борьбу с "проблемными" зонами, целлюлитом, позволяющая достичь совершенства, красоты и гармонии тела. Система рассчитана на коррекцию фигуры и поддержания ее в идеальной форме.
  • Пилатес – это разновидность фитнеса, комплекс упражнений, способствующий развитию гибкости и подвижности тела.
  • Тай-бо - микс восточных единоборств с танцевальной аэробикой. Данная динамичная тренировка, эффективно сжигает калории и развивает выносливость.

Похожие

Сегодня нас посетили:

Напишите нам

Заполните форму и мы в ближайшее время свяжется с вами!

×

Напишите нам

×